Jaký vám to dává smysl?
Na kolik je to v souladu s vašimi cíli, přáními, hodnotami?
Co konkrétně děláte už jen ze setrvačnosti?
Tohle s klienty často probíráme, když přijdou s nějakým tématem k vyřešení. Ptám se na to nejen jich, ale pravidelně i sama sebe.
Udělat si třeba jednou za kvartál rande se sebou, v klidu si sednout a srovnat v hlavě, jak všechno v životě leží a běží a jestli to stále míří tam, kam chceme, je moc důležité.
Když se mě někdo zeptá, co je smyslem života, odpovídám: „Žít život, který má pro tebe smysl.“ Slovo smysl, stejně jako slovo pohoda, je kouzelné v tom, že každý si pod tím může představit to, co mu je nejblížší, a přesto všichni obecně rozumíme, co je tím myšleno.
Někdy jsme tak dlouho a silně zacyklení v soukolí každodenních povinností, starostí, stresu a zvyku, že zcela přestáváme vidět věci jasně.
UDĚLEJTE SI NA PÁR DNÍ VOLNO
Vyklouzněte z toho soukolí a umožněte si podívat se na oblasti svého života zvenku. Ten pohled je k nezaplacení.
Někteří klienti říkají, že si neudělali volno už několik let. Když to rozebereme víc do hloubky, zjistíme, že důvodem není jejich časové omezení. Důvodem je strach. Někde uvnitř sebe cítí, že kdyby si dovolili vypnout, stáli by tváří v tvář realitě, která říká, že už se nechtějí vracet zpátky. Nechtějí se vracet do práce, která je vyčerpává, nebo do vztahu, který nefunguje atd.
Ukázalo by se, jak to doopravdy vidíme, což znamená, že bychom měli převzít zodpovědnost a rozhodnout se.
Setrváme v tom, v čem jsme, ať už z jakéhokoli důvodu, a vědomě to přijmeme?
Vstoupíme zvědavě do těch dveří, které jsme otevřeli, a zapátráme, co za nimi je?
- Jaký je momentálně smysl mého života?
- S čím jsem a nejsem v souladu?
- Jaké kroky je teď nejlepší udělat?
Tohle odpovídání nemusí být vždycky úplně příjemné podstoupit.
Jít tam, kde je naše já, je však osvobozující pocit, a když to člověk uchopí správně, přijde za odměnu obrovský příval nové energie.
